“哈哈，那我就放心……”

        路翊接过纸，眼睛一列列扫过去，笑容逐渐在脸上凝固。

        俯卧撑100组。

        深蹲100个。

        基础剑技100组。

        慢跑一小时。

        ……

        每个项目还单独罗列了动作标准和速度，相当用心。

        “这是你几岁时的’初学者’训练？”路翊保持着僵硬的笑容询问道。

        “十岁。”鲁弗斯答道。正好这时他们的早餐上桌了，他侧头表示感谢，接过了那盘比路翊要丰盛许多的大碟子。

        路翊赞赏地点了点头，将手里的纸张折了两次，夹进了自己的牛皮笔记本里：“我以后一定会试一试的……一定。”

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